Yoga

Holdnr Navn Status Start Start tid Slut tid Ugedag Underviser  
460621 Yoga Igangsat Venteliste 12‑09‑2016 09:00 10:40 Man Morten Ryan Hansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 460621
  • Navn: Yoga
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 12‑09‑2016
  • Start tid: 09:00
  • Slut tid: 10:40
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Morten Ryan Hansen
Se mere   Luk  
Undervisningen er baseret på fysiske øvelser, der smidiggør alle muskler og led. Styrker de muskler, der er for svage, og strækker de muskler, der er for korte. Yogaen giver dig mere energi i hverdagen, bedre søvn og forbedrer koncentrationsevnen. Er du blevet lidt stiv i kroppen, har du lidt slidgigt, driller skulderen slidt, generer den gamle fodboldskade dig stadig, har du lidt besvær med at komme ud af sengen, eller har du bare lidt ondt i ryggen? Så meld dig til yoga. Ved hjælp af yogaen kan du få en større kropsbevidsthed, hvorved du forøger din livskvalitet væsentligt. Vi afslutter med en god afspænding. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 460621
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2016 09:00
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Morten Ryan Hansen
Priser:
Almen DKK 2.095,00
Pensionist DKK 1.375,00
Ledig DKK 1.375,00
Efterlønsmodtager DKK 1.375,00
SU-berettiget DKK 1.375,00
460631 Yoga Igangsat Ledige pladser 12‑09‑2016 16:30 18:05 Man Morten Ryan Hansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 460631
  • Navn: Yoga
  • Status: Igangsat
  • : Ledige pladser
  • Start: 12‑09‑2016
  • Start tid: 16:30
  • Slut tid: 18:05
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Morten Ryan Hansen
Se mere   Luk  
Undervisningen er baseret på fysiske øvelser, der smidiggør alle muskler og led. Styrker de muskler, der er for svage, og strækker de muskler, der er for korte. Yogaen giver dig mere energi i hverdagen, bedre søvn og forbedrer koncentrationsevnen. Er du blevet lidt stiv i kroppen, har du lidt slidgigt, driller skulderen slidt, generer den gamle fodboldskade dig stadig, har du lidt besvær med at komme ud af sengen, eller har du bare lidt ondt i ryggen? Så meld dig til yoga. Ved hjælp af yogaen kan du få en større kropsbevidsthed, hvorved du forøger din livskvalitet væsentligt. Vi afslutter med en god afspænding. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 460631
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2016 16:30
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Morten Ryan Hansen
Priser:
Almen DKK 2.095,00
Pensionist DKK 1.375,00
Ledig DKK 1.375,00
Efterlønsmodtager DKK 1.375,00
SU-berettiget DKK 1.375,00
460632 Yoga Igangsat Ledige pladser 12‑09‑2016 18:10 19:50 Man Morten Ryan Hansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 460632
  • Navn: Yoga
  • Status: Igangsat
  • : Ledige pladser
  • Start: 12‑09‑2016
  • Start tid: 18:10
  • Slut tid: 19:50
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Morten Ryan Hansen
Se mere   Luk  

Gennem yoga kan du på en effektiv måde holde dig i form. Yoga bringer velvære, ro og balance i sindet gennem øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Vi arbejder kroppens led og muskler igennem i et roligt tempo. Ved regelmæssig udførelse virker yoga forebyggende og opbyggende på hele den menneskelige organisme. Kan dyrkes af alle!

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 460632
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2016 18:10
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Morten Ryan Hansen
Priser:
Almen DKK 2.095,00
Pensionist DKK 1.375,00
Ledig DKK 1.375,00
Efterlønsmodtager DKK 1.375,00
SU-berettiget DKK 1.375,00
465690 Yogalates Igangsat Ledige pladser 05‑01‑2017 11:05 12:05 Tor Karin Urskov
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 465690
  • Navn: Yogalates
  • Status: Igangsat
  • : Ledige pladser
  • Start: 05‑01‑2017
  • Start tid: 11:05
  • Slut tid: 12:05
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Karin Urskov
Se mere   Luk  

Yogalates er en blandig af det bedste fra yoga og pilates.

Du vil opleve, at undervisningen er en blanding af stillinger med et godt flow samt øvelser, hvor åndedrættet er i fokus.

Afstressende og opbyggende øvelser til dig, der ønsker at lære at slappe af og genvinde ny energi.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 465690
Status: Igangsat
Første møde: 05-01-2017 11:05
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Karin Urskov
Priser:
Almen DKK 695,00
Pensionist DKK 460,00
Ledig DKK 460,00
Efterlønsmodtager DKK 460,00
SU-berettiget DKK 460,00