Bevæg-Ret-Op

Holdnr Navn Start Start tid Slut tid Ugedag Underviser  
470691 Bevæg-Ret-Op Ledige pladser 07‑09‑2017 12:10 13:05 Tor Karin Urskov
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470691
  • Navn: Bevæg-Ret-Op
  • : Ledige pladser
  • Start: 07‑09‑2017
  • Start tid: 12:10
  • Slut tid: 13:05
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Karin Urskov
Se mere   Luk  

Holdet er særligt tilrettelagt som et lille hold på max. 6 personer.

Undervisningen ledes af gymnastik-pædagog Karin Urskov, som har mange års erfaring med programmer og øvelsesvalg til dårlige rygge og nakker samt
bevægelighedstræning af leddene.

Hver gang er der fælles træning, derefter får hver enkelt deltager justeret et bestemt program til den enkelte.

Som deltager på holdet forventes det, at du i løbet af ugen laver det lille program af øvelser samt strækøvelser, som du har fået.

Kort sagt holdet er for dig, som har problemer med ondt forskellige steder.

Ring evt. til underviseren Karin Urskov på tlf. 23 88 59 09/45 89 07 01 og hør nærmere om, hvordan træningen kan hjælpe netop dig.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470691
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2017 12:10
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Karin Urskov
Priser:
Almen DKK 540,00
Pensionist DKK 395,00
Ledig DKK 395,00
Efterlønsmodtager DKK 395,00
SU-berettiget DKK 395,00