Træning for rigtige kvinder

Holdnr Navn Status Start Slut Start tid Ugedag  
470911 Træning for RIGTIGE kvinder Tilmeldingsklar Ledige pladser 04‑09‑2017 27‑11‑2017 17:30 Man
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du set de ”Rigtige Mænd” træne og tænkt: ”Det ser jo faktisk rigtig sjovt ud! Det kunne jeg godt tænke mig at prøve!”

Så har du chancen nu!!  Det overflødige fedt skal brændes af, og pulsen skal pumpes op! En rigtig kvinde er da ikke bange for en udfordring, vel? Træningsøvelserne er enkle, men effektive. Hver uge vil der være nye sjove - og måske lidt grænseoverskridende – udfordringer, som vil være kraftigt inspireret af de ”Rigtige Mænd”. Der veksles mellem udendørs- og indendørstræning alt efter vind og vejr.

Få styr på din udvikling! Du bliver målt på forskellige parametre ved opstart bl.a. styrke og udholdenhed. Der tages flere test i forløbet, så du kan måle, om det går i den rigtige retning med din fysiske udvikling. Og det gør det selvfølgelig, når du bare følger den simple træning og enkle kosttips. Nysgerrig? Kom og prøv!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470911
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2017 17:30
Mødegange: 12
Lektioner: 15
Undervisere: Tia Naundrup Lausten
Priser:
Almen DKK 625,00
Pensionist DKK 445,00
Ledig DKK 445,00
Efterlønsmodtager DKK 445,00
SU-berettiget DKK 445,00