Varmtvandstræning

Holdnr Navn Status Start Start tid Slut tid Ugedag Sted Underviser  
470367 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 16:15 17:00 Tir Kildegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470367
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  

En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470367
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 16:15
Mødegange: 34
Lektioner: 68
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470368 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 16:15 17:00 Tir Kildegården Beata Deja
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470368
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Beata Deja
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470368
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 16:15
Mødegange: 34
Lektioner: 68
Undervisere: Beata Deja
Camilla Becker Madsen
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470369 Varmtvandstræning Igangsat Ledige pladser 05‑09‑2017 17:05 17:50 Tir Kildegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470369
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Ledige pladser
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 17:05
  • Slut tid: 17:50
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470369
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 17:05
Mødegange: 34
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470370 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 17:05 17:50 Tir Kildegården Beata Deja
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470370
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 17:05
  • Slut tid: 17:50
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Beata Deja
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470370
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 17:05
Mødegange: 34
Lektioner: 34
Undervisere: Beata Deja
Camilla Becker Madsen
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470371 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 17:55 18:40 Tir Kildegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470371
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 17:55
  • Slut tid: 18:40
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470371
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 17:55
Mødegange: 34
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470372 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 17:55 18:40 Tir Kildegården Beata Deja
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470372
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 17:55
  • Slut tid: 18:40
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Beata Deja
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470372
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 17:55
Mødegange: 34
Lektioner: 34
Undervisere: Beata Deja
Camilla Becker Madsen
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470377 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 18:45 19:30 Tir Kildegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470377
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 18:45
  • Slut tid: 19:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  

En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470377
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 18:45
Mødegange: 34
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470378 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 05‑09‑2017 18:45 19:30 Tir Kildegården Beata Deja
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470378
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 05‑09‑2017
  • Start tid: 18:45
  • Slut tid: 19:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kildegården
  • Underviser: Beata Deja
Se mere   Luk  

En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470378
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 18:45
Mødegange: 34
Lektioner: 34
Undervisere: Beata Deja
Camilla Becker Madsen
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470653 Varmtvandstræning Igangsat Ledige pladser 06‑09‑2017 09:00 09:45 Ons Bakkegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470653
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Ledige pladser
  • Start: 06‑09‑2017
  • Start tid: 09:00
  • Slut tid: 09:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  

 

Kurset er for dig, der har lyst til træning med afspænding i varmt vand. Du vil lære at lytte til din krops signaler, både i den aktive del og under selve afspændingen i vand. Vi vil under kurset arbejde med styrke, afspænding, stræk og udspænding.
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470653
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 09:00
Mødegange: 34
Lektioner: 102
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470654 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 06‑09‑2017 10:00 10:45 Ons Bakkegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470654
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 06‑09‑2017
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 10:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  

 

Kurset er for dig, der har lyst til træning med afspænding i varmt vand. Du vil lære at lytte til din krops signaler, både i den aktive del og under selve afspændingen i vand. Vi vil under kurset arbejde med styrke, afspænding, stræk og udspænding.
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470654
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 10:00
Mødegange: 34
Lektioner: 64
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470655 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 06‑09‑2017 10:50 11:35 Ons Bakkegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470655
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 06‑09‑2017
  • Start tid: 10:50
  • Slut tid: 11:35
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  

 

Kurset er for dig, der har lyst til træning med afspænding i varmt vand. Du vil lære at lytte til din krops signaler, både i den aktive del og under selve afspændingen i vand. Vi vil under kurset arbejde med styrke, afspænding, stræk og udspænding.
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470655
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 10:50
Mødegange: 34
Lektioner: 64
Undervisere: Hanne Becker
Camilla Becker Madsen
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470656 Varmtvandstræning Igangsat Få ledige pladser 06‑09‑2017 11:40 12:35 Ons Bakkegården Camilla Becker Madsen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470656
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Få ledige pladser
  • Start: 06‑09‑2017
  • Start tid: 11:40
  • Slut tid: 12:35
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Camilla Becker Madsen
Se mere   Luk  

 

Kurset er for dig, der har lyst til træning med afspænding i varmt vand. Du vil lære at lytte til din krops signaler, både i den aktive del og under selve afspændingen i vand. Vi vil under kurset arbejde med styrke, afspænding, stræk og udspænding.
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470656
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 11:40
Mødegange: 34
Lektioner: 110
Undervisere: Camilla Becker Madsen
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
470373 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 06‑09‑2017 16:10 16:55 Ons Bakkegården Lone Grønbjerg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470373
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 06‑09‑2017
  • Start tid: 16:10
  • Slut tid: 16:55
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Lone Grønbjerg
Se mere   Luk  
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470373
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 16:10
Mødegange: 28
Lektioner: 70
Undervisere: Lone Grønbjerg
Priser:
Almen DKK 1.960,00
Pensionist DKK 1.625,00
Ledig DKK 1.625,00
Efterlønsmodtager DKK 1.625,00
SU-berettiget DKK 1.625,00
470374 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 06‑09‑2017 17:00 17:45 Ons Bakkegården Ann Lene Frederiksen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470374
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 06‑09‑2017
  • Start tid: 17:00
  • Slut tid: 17:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Ann Lene Frederiksen
Se mere   Luk  
Holdtræning i 34 grader varmt vand. Har du problemer med ryg-, nakke-, skuldre-, hofter– og/eller muskler er dette en ideel form for motion. Bevægeligheden øges, balance– og koordinationsevnen styrkes og overbelastning undgås. Deltagerne skal være selvhjulpne. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470374
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2017 17:00
Mødegange: 28
Lektioner: 70
Undervisere: Ann Lene Frederiksen
Priser:
Almen DKK 1.960,00
Pensionist DKK 1.625,00
Ledig DKK 1.625,00
Efterlønsmodtager DKK 1.625,00
SU-berettiget DKK 1.625,00
470340 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 08‑09‑2017 10:00 10:45 Fre Bakkegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470340
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 08‑09‑2017
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 10:45
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470340
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 10:00
Mødegange: 32
Lektioner: 64
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.240,00
Pensionist DKK 1.855,00
Ledig DKK 1.855,00
Efterlønsmodtager DKK 1.855,00
SU-berettiget DKK 1.855,00
470341 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 08‑09‑2017 10:50 11:35 Fre Bakkegården Ana Maria Melhim
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470341
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 08‑09‑2017
  • Start tid: 10:50
  • Slut tid: 11:35
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Ana Maria Melhim
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470341
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 10:50
Mødegange: 32
Lektioner: 64
Undervisere: Ana Maria Melhim
Priser:
Almen DKK 2.240,00
Pensionist DKK 1.855,00
Ledig DKK 1.855,00
Efterlønsmodtager DKK 1.855,00
SU-berettiget DKK 1.855,00
470342 Varmtvandstræning Igangsat Venteliste 08‑09‑2017 11:40 12:25 Fre Bakkegården Hanne Becker
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470342
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Venteliste
  • Start: 08‑09‑2017
  • Start tid: 11:40
  • Slut tid: 12:25
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Hanne Becker
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470342
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 11:40
Mødegange: 32
Lektioner: 64
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.240,00
Pensionist DKK 1.855,00
Ledig DKK 1.855,00
Efterlønsmodtager DKK 1.855,00
SU-berettiget DKK 1.855,00
470343 Varmtvandstræning Igangsat Ledige pladser 08‑09‑2017 12:30 13:15 Fre Bakkegården Ana Maria Melhim
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 470343
  • Navn: Varmtvandstræning
  • Status: Igangsat
  • : Ledige pladser
  • Start: 08‑09‑2017
  • Start tid: 12:30
  • Slut tid: 13:15
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Bakkegården
  • Underviser: Ana Maria Melhim
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 470343
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 12:30
Mødegange: 32
Lektioner: 64
Undervisere: Ana Maria Melhim
Priser:
Almen DKK 2.240,00
Pensionist DKK 1.855,00
Ledig DKK 1.855,00
Efterlønsmodtager DKK 1.855,00
SU-berettiget DKK 1.855,00